liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
bosswin168
bosswin168 login
bosswin168 login
bosswin168 rtp
bosswin168 login
bosswin168 link alternatif
boswin168
bocoran rtp bosswin168
bocoran rtp bosswin168
slot online bosswin168
slot bosswin168
bosswin168 slot online
bosswin168
bosswin168 slot viral online
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
lotus138
bosswin168
bosswin168
bosswin168
maxwin138
master38
master38
master38
mabar69
mabar69
mabar69
mabar69
master38
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
cocol77
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86

4 Tips Hidup dari Negara Paling Bahagia di Dunia

4 Tips Hidup dari Negara Paling Bahagia di Dunia

Jakarta

Finlandia dinobatkan sebagai negara paling bahagia selama 5 tahun berturut-turut hingga 2022 dalam World Happiness Report. Apa tips bahagia dari orang-orang di negara paling bahagia?

Dalam laporan tahun 2022, orang-orang dari 156 negara diminta menilai kehidupan mereka hari ini dalam skala 0 hingga 10.

Studi ini juga melihat faktor-faktor seperti dukungan sosial, harapan hidup, kemurahan hati dan tidak adanya korupsi.

Peneliti psikologi Finlandia Frank Martela, PhD, yang mempelajari dasar-dasar kebahagiaan, mengatakan ada beberapa nilai yang umumnya ditekankan dalam kehidupan sehari-hari di sana. apa pun?

1. Fokus pada diri sendiri daripada terlihat sukses di mata orang lain

Kata Martela, mereka diajarkan untuk lebih fokus pada hal-hal yang membuat mereka bahagia. Kemudian, kurangi keinginan untuk tampil sukses.

Ia menjelaskan bahwa langkah pertama menuju kebahagiaan sejati adalah menetapkan standar untuk diri sendiri, bukan membandingkan diri sendiri dengan orang lain.

2. Tidak Membual tentang Kebahagiaan & Kekayaan

Selanjutnya, kebiasaan untuk tidak menyombongkan diri atau menyombongkan kebahagiaannya juga berlaku.

“Ada kalimat terkenal dari seorang penyair Finlandia, kell’ onni on, se onnen kätkeköön. Diterjemahkan secara kasar, artinya: Jangan membandingkan atau menyombongkan kebahagiaan Anda. Orang Finlandia benar-benar memperhitungkan hal ini, terutama dalam hal materi dan memamerkan kekayaannya secara terbuka,” ujar dosen di Aalto University, Finlandia, dikutip dari situs CNBC.

“Saya pernah bertemu dengan salah satu orang terkaya di Finlandia. Dia mendorong anak kecil dengan kereta bayi ke stasiun trem. Dia bisa saja membeli mobil mahal atau menyewa sopir, tapi dia memilih angkutan umum,” tambahnya.

3. Lebih Dekat dengan Alam

Sebuah survei dari Sitra pada tahun 2021 menemukan bahwa 87% orang Finlandia menganggap alam penting bagi mereka karena memberikan ketenangan pikiran, energi, dan relaksasi.

Di Finlandia, karyawan berhak atas liburan musim panas selama empat minggu. Alih-alih pergi ke hiburan berteknologi tinggi atau kelas atas, penduduk setempat cenderung pergi ke pedesaan dan membenamkan diri di alam.

“Sedikit nyaman, meski tidak ada listrik atau air di rumah, itu lebih baik,” Martela.

Di daerah perkotaan Finlandia yang padat, taman pusat juga telah dibangun sebagai tempat bagi penduduk kota untuk berjalan-jalan dan menikmati alam.

“Menghabiskan waktu di alam meningkatkan vitalitas, kesejahteraan, dan memberi kita rasa pertumbuhan pribadi. Temukan cara untuk menambah kehijauan dalam hidup Anda, bahkan jika itu hanya membeli beberapa tanaman untuk rumah Anda,” kata Martela.

4. Jujur dan berikan rasa percaya

Kejujuran dan kepercayaan juga menjadi nilai penting bagi penduduk setempat. Studi menunjukkan bahwa semakin tinggi tingkat kepercayaan di suatu negara, semakin bahagia rakyatnya.

Orang Finlandia cenderung saling percaya dan menghargai kejujuran. Jika Anda lupa laptop Anda di perpustakaan atau kehilangan ponsel Anda di kereta, kemungkinan besar itu akan kembali ke pemiliknya.

Eksperimen dompet jatuh 2022 menguji kejujuran orang dengan menjatuhkan 192 dompet di 16 kota di seluruh dunia. Di Helsinki, Finlandia, 11 dari 12 dompet dikembalikan ke pemiliknya.

Anak-anak juga sering naik bus umum pulang sekolah dan bermain di luar tanpa pengawasan.

“Pikirkan tentang bagaimana Anda bisa menonjol bagi komunitas Anda. Bagaimana Anda bisa menciptakan lebih banyak kepercayaan? Bagaimana Anda bisa mendukung kebijakan yang dibangun di atas kepercayaan itu? Tindakan kecil seperti membukakan pintu untuk orang asing atau menyerahkan kursi di kereta api juga membawa berubah,” tutup Martel.

Simak Video “Pertumbuhan Ekonomi Maluku Utara 20%, Jokowi: Tertinggi di Dunia”
[Gambas:Video 20detik]
(dua/fase)