liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
bosswin168
bosswin168 login
bosswin168 login
bosswin168 rtp
bosswin168 login
bosswin168 link alternatif
boswin168
bocoran rtp bosswin168
bocoran rtp bosswin168
slot online bosswin168
slot bosswin168
bosswin168 slot online
bosswin168
bosswin168 slot viral online
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
lotus138
bosswin168
bosswin168
bosswin168
maxwin138
master38
master38
master38
mabar69
mabar69
mabar69
mabar69
master38
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
cocol77
ronin86

Dokter Wanti-wanti, Ini Dampak Serius Minum Kopi Sambil Makan

Dokter Wanti-wanti, Ini Dampak Serius Minum Kopi Sambil Makan


Jakarta

Kopi, susu, dan teh adalah jenis minuman yang sering diminum saat makan. Ternyata ketiga minuman ini justru dikatakan memicu anemia jika dikonsumsi bersamaan dengan makanan.

Anemia adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh kekurangan sel darah merah atau disfungsi sel darah dalam tubuh.

IKLAN

GULIR UNTUK LANJUTKAN KONTEN

Ketiga jenis minuman ini sebaiknya dihindari karena mengganggu penyerapan makanan. Hal tersebut disampaikan langsung oleh Ketua Perhimpunan Hematologi dan Transfusi Darah Indonesia (PHTDI), dr TB Djumhana Atmakusuma, SpPD-KHOM.

“Makanan saat diserap harus dalam bentuk yang maksimal karena jika ada teh, kopi atau susu di dinding usus akan menghambat penyerapan,” ujarnya saat menghadiri acara Launching Kampanye ‘Jangan Bodoh’. , Yuk Cek Gejala Kekurangan Darah’ di wilayah Jakarta Pusat.

“Akibatnya, zat besi dalam tubuh berkurang dan bisa terjadi anemia. Makanya orang-orang tertentu,” lanjutnya.

Oleh karena itu, dr Djumhana menganjurkan untuk memberikan jeda setidaknya dua jam setelah makan agar penyerapannya terproses dengan baik.

“Jadi kosongkan perut dulu, bukan dari makanan tapi dari teh, susu dan kopi. Setelah dua jam, proses penyerapan selesai, baru bisa minum,” perintahnya.

Tonton Video “Studi Menyebutkan Diet Rendah Lemak Lebih Efektif Ketimbang Keto”
[Gambas:Video 20detik]
(naik naik)