Jakarta – Secara global, saat ini Indonesia dan banyak negara lainnya telah memasuki masa Population Aging atau keadaan dimana rata-rata penduduk lanjut usia mengalami peningkatan. Berdasarkan data Kementerian Kesehatan, pada tahun 2035 penduduk lanjut usia di Indonesia akan mencapai 48,2 juta jiwa atau 15,77%.
Dengan jumlah tersebut, kebutuhan kesehatan lansia harus diperhatikan. Ingat, fungsi dan stamina tubuh lansia akan mulai melemah. Mulai dari fungsi memori, daya tahan tubuh, hingga berkurangnya massa otot.
Kehilangan atau penurunan massa otot karena usia juga dikenal sebagai sarcopenia. Dalam situasi ini, setelah usia 40 tahun, Anda biasanya mulai kehilangan massa otot sebesar 8% dan meningkat 15% setelah Anda berusia 70 tahun.
Apalagi saat ini COVID-19 masih menghantui kita. Hal ini sangat mengkhawatirkan, karena data BPS Indonesia tahun 2021 menunjukkan 9 dari 20 lansia meninggal dunia akibat COVID-19. Jumlahnya tidak sedikit karena COVID-19 justru menyerang metabolisme protein otot.
COVID-19 jangka panjang juga memengaruhi metabolisme protein otot. Dimana, virus tersebut mampu meningkatkan level IL-6, IL-2. IL-10 dan TNF-α. Sel pemicu inflamasi yang pada akhirnya berdampak negatif pada imunitas dan metabolisme protein otot.
Nah, untuk memastikan massa otot sehat dan imunitas tetap terjaga, terutama bagi Anda yang pernah terjangkit COVID-19 dan sedang merasakan dampaknya, Anda bisa mencoba membantu pemulihan dengan asupan protein yang cukup. Asupan protein yang baik, dapat dilihat dari kadar normal albumin dalam tubuh. Dilansir dari laman medicalnewstoday, kadar albumin normal berkisar antara 3,4 hingga 5,4 gram per desiliter (dL).
Selain itu, Anda juga perlu memenuhi kebutuhan lemak dan karbohidrat. Inilah saat yang tepat bagi Anda untuk beralih ke makanan yang mengandung lemak baik seperti ikan, biji-bijian yang bermanfaat bagi jantung dan otak Anda.
Mikronutrien seperti Vitamin D dan Vitamin C juga membantu meningkatkan kekebalan dalam pemulihan setelah COVID-19. Kedua vitamin ini dapat meningkatkan sistem imun tubuh.
Untuk menjaga kesehatan massa otot dan menjaga kekebalan tubuh pascapandemi, Anda bisa melengkapinya dengan mengonsumsi Sure Gold dari Abbott. Susu Abbott inovatif dengan kandungan HMB (Hydroxy methylbutyrate). Diketahui bahwa HMB merupakan nutrisi yang dapat menjaga massa otot dalam tubuh, dengan berperan sebagai pintu gerbang yang menyeimbangkan dan memperlambat kerusakan otot.
Selain itu, HMB juga aman dikonsumsi tidak hanya untuk orang tua, tetapi juga untuk anak muda. Karena Pastikan Emas dapat meningkatkan hipertrofi otot rangka dan memberikan kekuatan pada otot.
Sure Gold juga dilengkapi dengan lemak baik tak jenuh, omega 3 dan omega 6. Kandungan ini bisa membuat Sure Gold bisa dijadikan sebagai sumber protein yang baik.
Dirancang untuk meningkatkan membantu menjaga fungsi otot dan mendukung kepadatan tulang, Memastikan Gold sudah mengandung antioksidan, zinc, dan juga Vitamin A, C, D dan E yang siap menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit.
Data juga menunjukkan bahwa berbagai kandungan dalam Sure Gold dapat meningkatkan kekuatan pada kaki dan pergelangan tangan wanita, meningkatkan kadar vitamin D, bahkan mengurangi risiko jatuh.
Memenuhi kebutuhan nutrisi dengan Sure Gold sangat praktis bukan? Dengan meminum 2 gelas Memastikan Emas setiap hari, kondisi atau daya tahan tubuh Anda dapat terjaga dengan baik. Yuk, miliki otot dan massa tubuh yang sehat dan kuat dengan Sure Gold!
(adv)
