SEPUTAR INFO BERITA TERUPDATE SETIAP HARI
Jakarta – Makanan berlemak yang dipanggang adalah makanan yang sempurna di Idul Fitri. Mulai dari opor, rendang, hingga lontong dengan sayur sambal santan terlihat menggiurkan dan sulit dihindari. Ada banyak cara agar Anda tidak terlalu banyak mengonsumsi lemak jenuh yang memicu kolesterol tinggi. Satu hal yang dipastikan para ahli, bukan hanya mengonsumsi simvastatin, obat penurun…
Jakarta – Obat diabetes Ozempic tiba-tiba menjadi perbincangan di Amerika Serikat. Bukan karena efeknya yang bagus untuk penderita diabetes, tapi karena efek sampingnya yang katanya bisa menurunkan berat badan. Kandungan semaglutide di Ozempic telah disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) untuk menurunkan berat badan pada tahun 2021. Namun, karena popularitasnya, banyak dokter…
Jakarta – Peningkatan kadar lemak tubuh seringkali luput dari perhatian. Padahal keadaan ini bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Selain ukuran yang tampak membesar, penumpukan lemak yang berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan, bahkan bisa memicu kondisi serius, seperti diabetes hingga masalah kardiovaskular. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui bagaimana tanda-tandanya. Diambil dari The Health Site,…
Jakarta – Baru-baru ini, isu nasi minyak, makanan yang dicampur bumbu dan minyak berlebih, menjadi viral. Plt Direktur Gizi dan Kesehatan Ibu dan Anak (KIA GIZI) Kementerian Kesehatan (Kemenkes RI) Dr Ni Made Diah PLD, MKM, mengatakan minyak sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh, namun tetap ada batasan yang harus dipenuhi. dipahami agar tidak membahayakan kesehatan. “Minyak…
Jakarta – Baru-baru ini, sajian nasi yang sengaja dicampur minyak menjadi viral. Hidangan itu tampak penuh dengan minyak berlebih. “Mereka dikasih nasi minyak karena acaranya penuh minyak goreng,” ujar penuturan dalam video viral jualan nasi minyak, seperti dilihat detikcom Selasa (17/1/2023). Dikutip dari Style Craze, makanan berminyak sangat tinggi kalori, lemak trans, dan lemak jenuh….
Jakarta – Berbicara tentang makanan yang mengandung lemak, kita sering memikirkan daging dan gorengan. Ternyata stroberi pun mengandung lemak. Ada dua jenis lemak, yaitu lemak jahat atau kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL) dan lemak baik atau kolesterol lipoprotein densitas tinggi (HDL). Nah, berikut akan kami ulas makanan yang mengandung lemak baik. Anda juga harus mengetahui…
Jakarta – Viral tips diet puasa atau puasa intermiten ala Ade Rai. Diet ini disebut tidak menyiksa dengan aturan utama membatasi waktu makan hingga delapan jam. Misalnya, seseorang makan siang sekitar pukul 11.00 dan dilanjutkan dengan makan malam pada pukul 19.00. Ade Rai mengatakan, diet dengan pendekatan puasa merupakan diet yang paling mudah, sehingga bagi…
Jakarta – Mantan binaragawan Ade Rai berbagi tips menurunkan berat badan dengan mudah. Tips ini viral dan dicoba oleh beberapa netizen. Hasil tips diet Ade Rai dinilai memuaskan. Ade Rai menggunakan pola makan puasa atau dengan nama populernya intermittent fasting (IF). Aturan utama dalam diet ini adalah membatasi waktu makan seseorang hingga delapan jam. Misalnya,…